眼精疲労・視力低下・首痛を防ぐケアを実施
外出自粛に伴い、スマートフォン・PC・ゲームを長時間操作すると、毛様体筋が疲弊します。眼精疲労を併発し、目のかすみ・痛み・ドライアイに悩まされます。さらに、姿勢が悪いと頸椎への圧迫が強くなり、神経麻痺・感覚異常・首こりを併発します。また、鍼灸での施術を選択した場合も保険が適用できます。
ストレートネックになると複数の不調を誘発
スマートフォンの使い過ぎによる不調緩和に取り組んでいます。下を向いた状態で操作を続けると頸椎のS字カーブが失われ、ストレートネックになります。首こり・眼精疲労・突発性難聴を併発し、不快感や視界不良に悩まされます。症状が悪化した場合はドケルバン病やVDT症候群を併発し、手首の痛みや腕のしびれに悩まされます。仕事でのパフォーマンス低下を招きますので、首や目の不調にお悩みの方はご相談ください。整骨院としてボディケアで首周りの緊張を緩めた後、鍼灸でツボを刺激します。痺れや感覚異常を鎮静化する他、血流と疲労回復を促します。
感染症対策や外出自粛に疲弊している方をケア
新型コロナウイルス感染拡大に伴う行動様式の変化で、生活リズムが崩れている方の力になります。在宅勤務・時差出勤・シフト制の導入で起床時間が不規則になると、ストレス耐性が低下します。さらに、深夜に及ぶ動画視聴・寝酒・休日の寝だめで睡眠不足に陥り、注意力や集中力が低下します。仕事でのミス増大や周囲からの信頼損失を回避するため、朝方の生活リズム構築を指導しています。整骨院として起床後の水分補給・朝食の摂取・就寝時間の一定化を促し、体内時計と自律神経の働きを整えます。オンとオフの切り替えをスムーズにし、活動意欲を高めます。
デジタル機器操作の長時間化に起因する不調をケアしています。PC・スマートフォン操作を姿勢が悪い状態で行うと、ストレートネックを発症します。首痛・めまい・吐き気に加え不眠症を併発し、倦怠感や疲労感が増大します。さらに、深夜に及ぶネットサーフィン・オンラインゲーム・メールチェックで夜型の生活リズムになると、活動意欲が低下します。豊中市の整骨院として丁寧なボディケアを実践し、首周りの緊張緩和と疲労回復を図ります。また、身体の歪みを整え再発防止に努めます。そして、規則正しい生活習慣を構築し、脳機能の活性化へ導きます。